GRANDE SUCCESSO DELLA  2^ OFFICINA DEL BENESSERE

AL PARCO DEMIDOFF DI PRATOLINO

Domenica 14 ottobre, si è tenuta presso il Parco Demidoff di Pratolino, sulle colline intorno a Firenze, la 2^ Officina del Benessere, promossa dall’Associazione Shen Ming e patrocinata dalla Provincia di Firenze. Nella cornice splendida del Parco resa ancora più bella dalla giornata di sole, una folla di appassionati delle discipline olistiche e di persone incuriosite dalle tante attività, ha riempito i locali della villa medicea dove si svolgeva la manifestazione.  
Le varie discipline rappresentate si sono alternate nell’ arco dell’intera giornata dando modo a tutti di sperimentare gratuitamente sia le pratiche di gruppo che i trattamenti individuali. Tra le prime ricordiamo il Taiji Quan, il Qigong, lo Yoga Kundalini e il Breathwork; tra i secondi il Tuina, lo Shiatsu, il Chavutti Thirumal, la Riflessologia plantare, la Pranoterapia, il massaggio Cranio-sacrale, il i fiori di Bach, la consulenza sulle intolleranze alimentari e il Karam Kiya.
Forse alcune di queste discipline non sono molto note al grande pubblico, ma la manifestazione ha permesso di farle conoscere. Per chi comunque non era presente proviamo a spiegare brevemente che cosa sono. Il Taiji Quan (Tai Chi Chuan) e il Qigong (Chi Kung) sono discipline energetiche cinesi: il primo, conosciuto da molti come una sorta di meditazione in movimento praticata dai cinesi nei parchi fin dalle prime ore del mattino, è in realtà una disciplina che unisce in sé l’arte marziale e la ginnastica terapeutica. Il Qigong è l’insieme delle pratiche energetiche della Medicina Tradizionale Cinese, di particolare efficacia per la prevenzione e la cura di molti disturbi anche degli organi interni, forse la più importante tra le autoterapie. Lo Yoga Kundalini, come insegnato da Yogi Bhajan, è uno yoga dinamico ma al contempo con una forte connotazione spirituale; ad esso sono culturalmente vicine altre due discipline indiane presentate alla manifestazione, il Chavutti Thirumal, massaggio del corpo con i piedi, e il Karam Kriya, il Counseling basato sulla saggezza spirituale della numerologia.
Il Breathwork è il lavoro sul respiro consapevole, basato sull’utilizzo di tecniche di respirazione cosciente che permettono il rilascio delle tossine al fine di sciogliere tensioni e blocchi fisici e mentali. Questi blocchi possono essere spesso curati efficacemente con i Fiori di Bach, i 38 rimedi che l’inglese Edward Bach elaborò per risolvere problemi legati alla psiche, ma anche al fisico visto che le disarmonie legate al conflitto tra mente e corpo spesso si trasformano in disturbi organici.
Quanto le intolleranze alimentari siano oggi diffuse non c’è bisogno di sottolinearlo; le cattive abitudini, la non conoscenza di una corretta dieta quotidiana, il diffuso inquinamento ambientale e il proliferare degli ogm, che spesso assumiamo inconsapevolmente, favoriscono queste intolleranze. Venire a conoscenza delle proprie e porvi rimedio è compito prezioso di un naturopata professionista.
Tra i massaggi, lo Shiatsu è sicuramente quello più conosciuto e diffuso: derivazione giapponese del Tuina, può essere molto utile nel ristabilire un corretto equilibrio energetico, agendo con pressioni di vario tipo sui meridiani del corpo; il Tuina è invece il massaggio della Medicina Tradizionale Cinese, con il quale si interviene in modo non invasivo sui punti di agopuntura. Peculiarità del Tuina è l’efficacia terapeutica anche su problemi degli organi interni, oltre che su disturbi articolari, muscolari e psichici. La Riflessologia plantare lavora sui piedi come zone riflesse del corpo sia a livello diagnostico che curativo, mentre il massaggio Cranio-sacrale è una tecnica derivata dalla medicina osteopatica ed è particolarmente indicato per dolori cervicali, alla schiena, all’apparato locomotore e a molti altri casi legati anche a condizioni di stress. Ultima, ma non ultima, la Pranoterapia: attraverso il trasferimento energetico operato dal terapeuta al paziente si creano le condizioni affinché l’organismo si ristabilisca in salute con i propri mezzi. Alla base di questa disciplina c’è il concetto di Prana, cioè di energia vitale, che è presente in tutte le manifestazioni della natura.
In realtà tutte le discipline olistiche di cui abbiamo parlato sono legate al concetto di energia vitale, si chiami essa Prana, Qi, Ki, Soffio, Pneuma o in qualsiasi altro modo. Sarebbe assurdo separare il corpo dalla mente e questi dallo spirito, visto gli esseri umani sono costituiti da questi tre fattori inscindibili. In Oriente ne sono consapevoli da sempre, ma anche in Occidente, in particolare nell’antica Grecia esisteva questa cultura che poi è andata persa nella medicina moderna. Attualmente, con la Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) si sta recuperando una concezione olistica della scienza medica. Le Discipline Bio-Naturali e le Medicine Non-Covenzionali  stanno dando un prezioso contributo quando sono proposte da Operatori seri e qualificati.
Da parte sua l’Associazione Shen Ming, è impegnata da anni nella diffusione delle discipline del benessere e ad essa si possono rivolgere quanti desiderano migliorare con tecniche naturali il proprio stato di salute.
Chi fosse interessato ad avere informazioni su lezioni, corsi, stage, seminari e trattamenti può scrivere a info@shenming.it o telefonare al 335 6067669.