Secondo l’Ayurveda, la Scienza della vita, l’individuo è in salute solo quando coesistono il perfetto funzionamento dei sensi, la serenità della mente e l’evoluzione spirituale.
Per una vita armoniosa e felice sono importanti: un’alimentazione equilibrata, una buona qualità del sonno, una dedizione agli altri, una costante pratica spirituale.
Attraverso una conoscenza della nostra costituzione individuale e una profonda consapevolezza, possiamo evitare istinti naturali che potrebbero causare squilibri al corpo, alla mente e allo spirito.
Nell’Ayurveda, il massaggio è considerato una terapia di ringiovanimento e purificazione dei tessuti.
Infatti, attraverso l’applicazione dell’olio medicato caldo e il massaggio con le mani, avviene la rimozione delle tossine. Poiché una delle cause principali della produzione di tossine è dovuta alle tensioni accumulate nel corpo, il massaggio ayurvedico apporta un grande beneficio, eliminando gli stati di ansia e di tensione e riportando l’individuo in uno stato di benessere ed equilibrio.
Dona energia e nutrimento ai tessuti, libera i canali di circolazione dalle tossine accumulate che con il tempo otrebbero dar luogo alla malattia. Il massaggio regolare promuove la digestione, la longevità, il sistema immunitario e induce un sonno ristoratore
Abyangam: massaggio al corpo con olio caldo medicato 60 min.
Shirodhara: applicazione di olio o latte medicato sul centro della fronte, aiuta la concentrazione, migliora la memoria, il sonno e problemi al sistema nervoso. La stimolazione del sesto chakra favorisce la ricerca di una più profonda spiritualità. 45 min.
Padabyangam: massaggio al piede sui punti energetici detti marma. Rilassa e permette un migliore scorrimento dell’energia. 30 min.
Shirobyangam: massaggio alla testa e al viso con olio medicato, previene l’ingrigimento e la caduta dei capelli, rilassa la mente e scioglie le tensioni muscolari del collo e del viso.
Pindasveda: massaggio al corpo con tamponi di erbe e riso. 60 min. Rimuove l’eccesso di calore nel corpo, tonifica e ringiovanisce la pelle e i tessuti.
Uddharsana: applicazione di impasto di erbe, rinnovando attraverso il massaggio il tessuto cellulare. Stimola la circolazione, rimuove la cellulite. Peeling ayurvedico. 30 min
